1. Abbraccia lo stretching! 🤸‍♀️ 2. Rivedi la tua postura! 💺 3. Pratica il riposo attivo! 🛌 4. Consulta un fisioterapista esperto!...

Il dolore alla spalla può trasformarsi in un serio limite alla libertà di movimento, specialmente dopo i 40 anni. Fortunatamente, la...

Il dolore alla spalla, frequente compagno degli anni oltre i 40, può diventare un ostacolo significativo nella vita quotidiana, limitando...